Trener personalny

BLOG - trener personalny

zapraszam na mojego bloga
Trener personalny - Poznań
Zapraszam do treningów pod moim okiem w moim studio we Wrześni

Perfect Facebook Like Box Sidebar

Home Studio

STUDIO REKREACYJNO-KULTURYSTYCZNE - Andrzej Brzeziński - trener personalny

  • Oferuję indywidualne treningi z instruktorem.
  • Mogę zostać Twoim trenerem personalnym.
  • Pomogę odpowiednio zbilansować dietę oraz ułożę indywidualny zestaw ćwiczeń.
  • Dojadę do klientów na terenie całej Polski.
  • Pomogę zaprojektować siłownię
zapraszam do współpracy

Studio rekreacyjno-kulturystyczne umiejscowione jest we Wrześni na Rynku ( wejście od ulicy Fabrycznej 14 A ). Profesjonalne zaplecze sprzętowe zadowoli nawet najbardziej wymagających.
Na 400 m2 umieszczone zostało wszystko to, co pozwoli w pełni zaspokoić potrzeby osób chcących w aktywny i przyjemny sposób spędzić wolny czas. Studio rekreacyjno-kulturystyczne to przede wszystkim fachowe doradztwo treningowe i najnowszy sprzęt. Wszystko to jest przeznaczone jedynie dla Was, abyście mogli osiągnąć wyznaczony cel i być w pełni usatysfakcjonowani. Studio wyposażone jest w wiele maszyn aerobowych: rowery, stepery, bieżnie, ergonometry wioślarskie - najlepszych firm, m.in. Olimp, sport Art i Tunturi. Jest tu również wiele stanowisk z wolnymi ciężarami. Z pewnością każdy znajdzie tu wszystko czego szuka. Istnieje także możliwość konsultacji dietetycznych, treningowych i suplementacyjnych w celu uzyskania wymarzonej sylwetki. Sale do ćwiczeń są duże, widne i przestronne. Pomieszczenia wyposażone są w sprawnie działającą wentylacje, co sprawia iż ćwiczenia dodatkowo nabierają na atrakcyjności.
Ponadto na miejscu prowadzona jest sprzedaż detaliczna i hurtowa odżywek dla sportowców. Zaopatrzyć się można w odzież sportową i akcesoria treningowe. Istnieje także możliwość rozpisania indywidualnych makrocykli treningowych, żywieniowych i suplementacyjnych.
Serdecznie zapraszamy do odwiedzenia naszego klubu i uczestniczenia w zajęciach. Będę Ci prowadził jako Twój osobisty trener.
Od dnia 01.07.2013 roku została również uruchomiona dla Państwa salka bokserska.

Zobacz opinie naszych klientów

1) Imię i wiek
-Bartek 25
2) Od kiedy trenujesz? i gdzie zacząłeś trenować ?
-Po przerwie od 3 miesięcy
3) Co skłoniło Ciebie do przyjścia na siłownię?
- Chęć odbudowy formy
4) Co chcesz osiągnąć przez trening na siłowni
- przywrócić formę i siłę, zrobić rzeźbę
5) Co już osiągnął eś i w jakim czasie?
- 7 kg w 10 tygodni
6) C o sądzisz o treningu z instruktorem osobistym czy jest konieczny?
- w moim przypadku bezwzględnie tak
7) Czy sądzisz że ćwicząc w domu można os iągnąć to samo co na profesjonalnej siłowni?
- Nie ma takiej opcji, własny sprzęt można wykorzystywać tylko jako uzupełnienie
8 ) Czy ćwiczysz we dług programu ułożonego przez trenera czy sam sobi e go układasz?
- tylko z programu ułożonego przez trenera
9) Czy stosujesz suplementację w postaci odżywek? Jeśli tak to jakie?
- Według za leceń trenera   glutamina, HMB, BCAA, olej MCT, gainer, białko,

 

1) Imię i wiek
-Jacek 34
2) Od kiedy trenujesz? i gdzie zacząłeś trenować ?
-Od 7 miesięcy.
3) Co skłoniło Ciebie do przyjścia na siłownię?
- Poprawienie swojej sylwetki przez zrobienie masy a później wyrzeźbienie ciała.
4) Co chcesz osiągnąć przez trening na siłowni?
- Mam zamiar osiągnąc dobrą sylwetke na lato.
5) Co już osiągnąłeś i w jakim czasie?
- 13 kg przez 7 miesięcy.
6) Co sądzisz o treningu z instruktorem osobistym czy jest konieczny?
- Jak najbardziej konieczny, gdyż pokaże jak prawidłowo wykonać ćwiczenia i dzięki temu są lepsze efekty. Poprawi błędy i unikniemy kontuzji.
7) Czy sądzisz że ćwicząc w domu można osiągnąć to samo co na profesjonalnej siłowni?
- Próbowałem w domu ćwiczyć i to nie to. Tylko i wyłącznie profesjonalna siłownia nie ma innej opcji.
8 ) Czy ćwiczysz według programu ułożonego przez trenera czy sam sobie go układasz?
- tylko i wyłącznie z programu i diety ułożonej przez mojego trenera.
9) Czy stosujesz suplementację w postaci odżywek? Jeśli tak to jakie?
-Oczywiście tj: białka, węglowodany, glutamina, HMB, aminokwasy, olej MCT, tayryna.

 

Sonda

Czy korzystałeś już ze studia Andrzeja Brzezińskiego?